Cette année pas de cadeaux, le père noël est occupé à faire la sieste
Élément vital et indispensable pour notre bien-être, le sommeil nous permet de nous reposer et de reprendre des forces après de dures journées de travail. Quand on dort, nos cellules se régénèrent et de petites lésions cérébrales se réparent. Si quelques fois, on se laisse tenter par d'autres activités en oubliant de prendre un temps pour se reposer et...
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